Immuunsysteem

Supplementen die je Immuunsysteem Ondersteunen

Je immuunsysteem beschermt je tegen schadelijke indringers en ziekteverwekkers, zoals bacteriën, virussen, schimmels en parasieten. Het detecteert en neutraliseert ziekteverwekkers om te voorkomen dat ze je gezondheid negatief beïnvloeden. Het immuunsysteem kan grofweg worden onderverdeeld in twee componenten: aangeboren en verworven. Het aangeboren immuunsysteem bestaat uit de fysieke barrière (zoals je huid) en immuuncellen die een breed scala aan ziekteverwekkers detecteren.

Het aangeboren immuunsysteem is vaak voldoende om je te beschermen tegen ziek worden. Maar soms slagen ziekteverwekkers erin om erlangs te komen. Een zwak of verzwakt immuunsysteem maakt je vatbaarder voor infecties en veel factoren kunnen dit veroorzaken. Het kan worden ondersteund door goede slaap, regelmatige lichaamsbeweging, stressmanagement, voeding en meer. Veel essentiële voedingsstoffen, zoals vitaminen, ondersteunen ook het immuunsysteem.