
Anna Heuts
De biohacking essentials van Ben Greenfield
Van noƶtropische blends tot functionele paddenstoelen en formules gericht op de spijsvertering: ontdek de supplementen die Ben Greenfield persoonlijk gebruikt als onderdeel van zijn dagelijkse routine om zijn leefstijl te ondersteunen.
read more

Anna Heuts
Het Sleep Solutions Protocol
Slechte slaap heeft invloed op je hele gezondheid. Je weerstand daalt, ontstekingen nemen toe, je denkt minder helder en je stemming raakt uit balans. Even stilstaan bij wat betere slaap jou kan brengen ā meer energie, focus of rust ā is een waardevolle eerste stap.
read more

Anna Heuts
Wie is Gary Brecka ā en waarom volgen mensen zijn biohacking stack?
Gary Brecka geeft biohacking een duidelijke structuur met zijn praktische aanpak voor gezondheid en prestaties. Leer meer over zijn 30/30/30-methode, supplementenroutine en favoriete merken zoals BodyHealth, Cymbiotika en BIOptimizers.
read more

Anna Heuts
Oplossingen voor een sterk immuunsysteem
Ontdek hoe voeding, slaap, beweging, stressmanagement en moderne biohacking-tools bijdragen aan een veerkrachtig immuunsysteem. Deze blog combineert inzichten uit de functionele geneeskunde met praktische strategieƫn voor meer energie, weerstand en welzijn.
read more

Anna Heuts
Ontdek de Vitamine-, Mineralen- en Stoffen Database van LiveHelfi
Benieuwd wat er Ć©cht in je supplementen zit? De nieuwe Vitamine-, Mineralen- en Stoffen Database van LiveHelfi helpt je eenvoudig te begrijpen welke voedingsstoffen in je favoriete producten zitten. Van functies en bronnen tot opname en dosering ā deze toegankelijke tool helpt je slimme keuzes te maken voor je gezondheid, allemaal op ƩƩn plek.
read more