All | LiveHelfi

12 maart 2025Anna Heuts

Dave Asprey’s top gezondheidshacks en vertrouwde merken

Dave Asprey staat bekend als de pionier van biohacking. Ontdek zijn essentials – Danger Coffee, Qualia Mind en Alitura Naturals – en hoe ze passen binnen zijn filosofie.

10 september 2024Anouk Renaud

Dit is wat je mist in een plantaardig of vetarm dieet

Eet jij geen volvette zuivel? Dan is dit blog relevant voor jou. Je leert alles over het vetzuur C15:0 en hoe je het aan kunt vullen.

13 mei 2024Eduard de Wilde

Hoe GR-7 grijs haar op natuurlijke wijze bestrijdt

Hoe GR-7 Professional grijs haar terugdraait door de melanineproductie te verhogen. Combineer met een gezonde levensstijl om een levendige haarkleur te behouden. read more

8 maart 2024Anouk Renaud

Ontdek de voordelen van autofagie

In deze blog duiken we in de essentie van autofagie, onderzoeken we het belang ervan, hoe het functioneert en praktische manieren om dit levensondersteunende proces te activeren door middel van voeding, vasten en aanpassingen in je levensstijl. read more

23 oktober 2023Alice Visser

Benut de kracht van prebiotica en probiotica voor jouw darmgezondheid

Ontdek de cruciale rol van darmgezondheid in je algehele welzijn, hoe probiotica en prebiotica een gezond microbioom ondersteunen en hoe je effectieve supplementen kiest.

28 juni 2023Alice Visser

Omega 3 en 6: de ins & outs

Door ons moderne dieet hebben we bijna allemaal een tekort aan omega-3 en een overvloed aan omega-6 vetzuren: tot wel 650% onbalans. Hoe kun je het tekort aan omega-3 vetzuren compenseren?