Alice Visser
Benut de kracht van prebiotica en probiotica voor jouw darmgezondheid
Ontdek de cruciale rol van darmgezondheid in je algehele welzijn, hoe probiotica en prebiotica een gezond microbioom ondersteunen en hoe je effectieve supplementen kiest.
read more
Alice Visser
Omega 3 en 6: de ins & outs
Door ons moderne dieet hebben we bijna allemaal een tekort aan omega-3 en een overvloed aan omega-6 vetzuren: tot wel 650% onbalans. Hoe kun je het tekort aan omega-3 vetzuren compenseren?
read more
Eduard de Wilde
Kraak de zoutcode: Krijg voldoende, kies het beste
Zout wordt vaak slecht afgeschilderd. Maar je lichaam heeft zout hard nodig om goed te functioneren. read more
Blanka Ferrigno
Biohack je huid
De huid is je grootste orgaan en veel meer dan een buitenlaag om je te beschermen tegen de elementen. Daarom verdient je huid ook wat biohacking! read more
