Bulletproof Koffie

Bulletproof koffie kopen?

Het Bulletproof koffie recept (ook wel boter koffie genoemd) is onderdeel van het Bulletproof Dieet en bedoeld als vervanger voor je ontbijt. Dit recept bestaat uit een kopje koffie waaraan je grasboter of ghee en MCT olie toevoegt.

Deze combinatie geeft je een aantal specifieke voordelen. Koffie stimuleert de hersenen. In grasboter zitten meer omega 3 vetzuren, CLA, beta-caroteen, vitamine A, vitamine K, Vitamine D, vitamine E en antioxidanten dan in gewone boter. MCT olie kan erg snel door het lichaam worden omgezet in energie.

Met deze koffie ben je ’s ochtends scherper en kun je fit aan een frisse dag beginnen. Het helpt je om in staat van vetverbranding te blijven. Ten slotte heb je ook geen last meer van hongeraanvallen, waardoor je minder ongezonde dingen gaat snacken.

Bulletproof koffie maken

Het is belangrijk dat je in het Bulletproof koffie recept zuivere koffie zonder schadelijke schimmels gebruikt. De koffie soorten die je op deze pagina vindt, zijn zo geproduceerd dat de kans op schimmels minimaal is.

Ingrediënten: 250ml gebrouwen Koffie, 1-2 el MCT Olie, 1-2 el grasgevoerde boter (of 1-2 tl grasgevoerde Ghee). Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en mix op hoge snelheid gedurende 25 seconden tot het schuimig is. Giet in een mok en geniet!