Coach nodig?

Persoonlijke coaching

Voor wie is dit geschikt?

Je vraagt veel van je lichaam en geest. Je wilt ofwel je fysieke en mentale conditie verbeteren, ofwel naarmate je ouder wordt zo lang mogelijk fit blijven.

Beoogd resultaat

Je realiseert een blijvende aanpassing in je levensstijl die je scherper van geest maakt, meer energie geeft, en leidt tot een gezonder lichaam waarin je er goed uitziet en je lekker voelt.

Filosofie Bulletproof Lifestyle

De Bulletproof Lifestyle is ontwikkeld voor en door biohackers. Biohackers zijn mensen die hun lichaam beschouwen als een biochemische fabriek met duizenden processen die je kan optimaliseren. Wat je erin stopt heeft effect op wat eruit komt. Een biohacker heeft een toolkit waarmee hij/zij, zoveel mogelijk fact based, probeert zijn mentale en fysieke prestatie te verbeteren.

De toolbox van een biohacker bestaat uit de volgende elementen:

1. Voeding
2. Supplementen
3. Sport/bewegen
4. Slaap
5. Neurotraining
6. Extreme temperaturen
7. Licht
8. Electromagnetisme

Ieder mens is uniek. Er bestaat geen generieke aanpak die werkt voor iedereen. Daarom is het zo belangrijk om fact based te werken. Dat betekent dat je met een aantal meetinstrumenten (voeding, beweging, slaap, bloed, DNA) vaststelt wat je beginwaarden zijn en vervolgens kijkt of de veranderingen in je levensstijl tot de gewenste effecten leidt. In de loop van de tijd ontwikkel je je eigen aanpak die voor jou de beste resultaten oplevert.

Hoe werkt de Bulletproof Coaching van LiveHelfi

Er zijn twee opties:

1. Je bent al behoorlijk op weg en je wilt af en toe een coachingsgesprek om te kijken waar je eventueel kunt bijsturen
2. Je wil je levensstijl veranderen en bent bereid daar minimaal 6 maanden voor uit te trekken. Je kan je dan aanmelden voor een 6 maanden durend coaching programma.

Ad 1: Ad hoc coachinggesprekken

Je kunt online een afspraak inplannen van 30 of 60 minuten. Je geeft van tevoren aan wat het onderwerp is en wat je met het gesprek wilt bereiken. Het gesprek vindt plaats via Sype of Google Hangouts.

Je betaalt van tevoren. De kosten bedragen €150 per 60 minuten of €75 voor 30 minuten. Dit is inclusief 21% BTW. Hiervoor geldt een niet goed geld terug garantie. Wanneer je niet tevreden bent over het resultaat van het gesprek ontvang je zonder discussie je geld terug.

Je kunt hier een afspraak boeken.

Ad 2. In 6 maanden je levensstijl veranderen.

Eduard de Wilde, certified Bulletproof coach, helpt je in 6 maanden persoonlijk om je levensstijl aan te passen waardoor je een hoog energieniveau ervaart en je je fitter voelt. Je krijgt een aanpak op maat die past bij jouw wensen en die is afgestemd op je persoonlijke doelstellingen. De coaching bestaat uit persoonlijke gesprekken en adviezen die je helpen een gezonde levensstijl te ontwikkelen in combinatie met een doorlopende monitoring en bijsturing op basis van regelmatige metingen. Daarnaast ontvang je tips voor het lezen van artikelen of het luisteren van podcasts over relevante onderwerpen. Tijdens het coaching traject zal Eduard je per email regelmatig informeren over interessante ontwikkelen die voor jou relevant zijn.

Wat zijn de belangrijkste stappen?

1. Je start met een intakegesprek waarin Eduard met jou je wensen en motivatie inventariseert om nieuwe leefpatronen op te bouwen. Op basis hiervan nemen jullie gezamenlijk een Go/No-go besluit.
2. Tegelijkertijd doen we een nulmeting. Deze bestaat uit een bloedwaardentest bij bloedwaardentest.nl. Hieraan is een online dashboard verbonden die de bloedwaarden interpreteert. Deze test kost €399,-. Bovendien kan je op een makkelijke wijze de voortgang volgen. Daarnaast vul je een vragenlijst in met een beoordeling van je fysieke en mentale stand van zaken
3. Vervolgens stelt Eduard op basis je persoonlijke situatie en wensen een plan op hoe je snel resultaat kunt bereiken en vasthouden.
4. Met dit plan start je waarbij Eduard je voortgang doorlopend evalueert aan de hand van metingen en gesprekken met jou. Samen werken jullie aan het ontwikkelen en implementeren een nieuwe levensstijl die past bij jouw persoonlijkheid. Deze nieuwe levensstijl vormt het fundament voor een blijvend resultaat.
5. 3 maanden na afloop volgt een evaluatiegesprek om vast te stellen of het je lukt om je nieuwe levensstijl vol te houden en eventuele blokkades daarbij te bespreken. Het ultieme doel is immers een blijvende verandering!

Hoe werkt de Bulletproof Coaching in de praktijk?

• Continue bijsturing aan de hand van metingen om de juiste vorm te vinden en gewenste veranderingen in jouw gewoontes te realiseren.Hiervoor is het noodzakelijk dat je de meestinstrumenten aanschaft, zoals bijvoorbeeld de Oura ring.
• Maatwerk adviezen over eetgedrag en de voor jou beste voedingssupplementen, trainingsaanpak, slaaptips, Heart Rate Variability training, Neurofeedback training etc. We werken samen met Hannie Ruinen van Neuroptimal voor de meest praktische en moderne Neurofeedback training.
• Wekelijkse evaluaties aan de hand van metingen en telefonische en/of email contacten
• Regelmatige persoonlijke gesprekken (eenmaal in de 2 weken) in Amersfoort om voortgang en bijsturing door te spreken en gewenste veranderingen aan te brengen.
• Skype calls naar behoefte.

Wat zijn ervaringen van anderen?

"After Eduard de Wilde helped me get a handle on my physical health with Bulletproof methods I was pleased and empowered. With his personal coaching it was very similar. He is a compassionate listener, with a keen sense of how to focus our conversations on the core of the issue at hand undistracted by the miscellaneous. There remained an element of self determination necessary in the dynamics. Like my physical health my mental health or happiness also requires me to take an affirmative roll. Eduard helped me figure out how to apply myself to improve those things I felt needed improvement. Again it has been an empowering experience."
Patricia Bade van Motman

"Ik vond dat ik zelf al best goed op weg was met gezonde voeding en beweging, maar dankzij het Platinum Coachingstraject van LiveHelfi ben ik blijvend fysiek fitter en energieker geworden en mentaal scherper. Bovendien ben ik beter gaan slapen. Het coachingstraject heeft mij de discipline en kennis gegeven om vast te houden aan de veranderingen in mijn lifestyle waardoor ik nu veel meer uit mijn dag haal en beter presteer".
Alexander Quarles van Ufford

Wat kost Bulletproof coaching?

Prijs: €1.210 per maand incl. 21% btw gedurende 6 maanden (€7.260 in totaal). Deze bedragen zijn inclusief 21% BTW en exclusief de bloedtest. Je ontvangt 10% korting op de supplementen die je afneemt bij LiveHelfi (geen verplichting). Het commitment voor 6 maanden is noodzakelijk om een blijvende verandering te realiseren. We geven een ‘no cure no pay’ garantie. Niet tevreden, geld terug. Voorwaarde is echter een volledige commitment van de coachee, dat deze zich houdt aan de gemaakte afspraken.

Wat is LiveHelfi?

LiveHelfi.com is de Europese bestemming voor mensen die hun verantwoordelijkheid nemen om er goed uit zien, zich fit te voelen en constant op een hoog niveau willen presteren, zowel mentaal als fysiek. We bieden makkelijk toegankelijke informatie, een webshop met zorgvuldige geselecteerde producten, individuele coaching en ondersteunende tools en technologie. Wij willen mensen helpen en motiveren om hun doelen te bereiken. Dat doen we op basis van onze eigen ervaring, best practices van thoughtleaders en wetenschappelijk onderzoek. Ons doel is om keer op keer een onderscheidende klantervaringen te bieden. Wij richten ons op de top van het bedrijfsleven.

Wie is Eduard de Wilde?

Eduard de Wilde (53) is een van ‘s werelds eerste gecertificeerde Bulletproof Coaches. Hij heeft daarvoor een opleiding gedaan van 12 maanden bij het Bulletproof Training Institute. Deze opleiding is officieel erkend door de Amerikaanse Coaching Federatie. Eduard leeft zelf al jaren volgens de Bulletproof Lifestyle en is test voortdurend nieuwe technieken en tools. Daarnaast heeft hij uitgebreide ervaring als ondernemer en als consultant op het C-level niveau van grote bedrijven. Hij weet uit eerste hand welke eisen er aan top performers worden gesteld.

Eduard de Wilde samen met Dave Asprey, oprichter van Bulletproof

Belangstelling?

Wil je de kans grijpen om je mentale en fysieke performance blijvend te verbeteren? Neem dan contact op met Eduard voor het inplannen van de gratis intake.

Contact