Vitamine B1 (Thiamine)

Vitamine B1 en de rol in het lichaam

Vitamine B1, ook bekend als thiamine, draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme en ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel. Daarnaast speelt het een rol bij de normale werking van het hart en draagt het bij tot een normale psychologische functie.

Voedingsbronnen van Vitamine B1

Vitamine B1 komt voor in volkorenproducten, peulvruchten, varkensvlees, noten en zaden. Ook bepaalde groenten, zoals asperges en bloemkool, bevatten kleine hoeveelheden thiamine.

Opname en vormen van Vitamine B1

Vitamine B1 wordt in de dunne darm opgenomen en is wateroplosbaar. Het wordt in supplementen vaak aangeboden als thiaminehydrochloride of thiaminemononitraat, die beide goed door het lichaam worden opgenomen.

Synoniem voor Vitamine B1 (Thiamine): Vitamine B1, thiamine, thiaminemononitraat, thiaminehydrochloride en benfotiamine.

Producten met Vitamine B1 (Thiamine)

Product	Vorm	Standaarddosering
Life Extension BioActive Complete B-Complex	Vitamine B1 (als thiamine HCl)	100 mg per 2 capsules
Berkeley Life Nitric Oxide Foundation	Vitamine B1 Thiamine (uit thiaminemononitraat)	90 mg per 2 capsules
Natural Stacks Acetylcholine Brain Food	Vitamine B1 (als Thiamine HCl)	64 mg per 3 capsules
Qualia Mitochondria+ EU	Vitamine B1 (als thiamine HCl)	25 mg per 8 capsules
Cymbiotika Liver Health+	Thiamine (als thiaminehydrochloride)	5 mg per 3 capsules
NuZest Good Green Vitality (300 g)	Vitamine B1 (als thiaminechloorhydraat)	4 mg per 10 gram
NuZest Good Green Vitality (120 g)	Vitamine B1 (als thiaminechloorhydraat)	4 mg per 10 gram
NuZest Good Green Vitality (750 g)	Vitamine B1 (als thiaminechloorhydraat)	4 mg per 10 gram
NoordCode Everyday Essentials	Vitamine B1 (als thiamine HCl)	3 mg per 2 capsules
Qualia Qualia Mind 2.0	Vitamine B1 Thiamine (als thiamine HCl)	2,5 mg per 6 capsules
Qualia Qualia Mind Caffeine Free 2.0	Vitamine B1 Thiamine (als thiamine HCl)	2,5 mg per 6 capsules
Bulletproof Greens Powder	Thiamine (Vitamine B1) (als thiamine)	1,2 mg per 7,9 gram
Bulletproof Greens Packets	Thiamine (Vitamine B1) (als thiamine)	1,2 mg per 7,9 gram
Bulletproof Coffee The High Achiever Ground	Thiamine (Vitamine B1)	1,2 mg per 13 gram
Nutri11 NutriDinner Vanilla	Vitamine B1 (als Thiamine Cocarboxylase)	1,2 mg per 30 gram
Bulletproof Coffee The High Achiever Cold Brew Ground	Vitamine B1 (als thiaminemononitraat)	1,2 mg per 16 gram
Qualia Qualia NAD+	Vitamine B1 Thiamine (uit cultuur van S. cerevisiae)	0,38 mg per 2 capsules

Life Extension BioActive Complete B-Complex

Product	Life Extension BioActive Complete B-Complex
Vorm	Vitamine B1 (als thiamine HCl)
Standaarddosering	100 mg per 2 capsules

Product	Berkeley Life Nitric Oxide Foundation
Vorm	Vitamine B1 Thiamine (uit thiaminemononitraat)
Standaarddosering	90 mg per 2 capsules

Product	Natural Stacks Acetylcholine Brain Food
Vorm	Vitamine B1 (als Thiamine HCl)
Standaarddosering	64 mg per 3 capsules

Product	Qualia Mitochondria+ EU
Vorm	Vitamine B1 (als thiamine HCl)
Standaarddosering	25 mg per 8 capsules

Product	Cymbiotika Liver Health+
Vorm	Thiamine (als thiaminehydrochloride)
Standaarddosering	5 mg per 3 capsules

Product	NuZest Good Green Vitality (300 g)
Vorm	Vitamine B1 (als thiaminechloorhydraat)
Standaarddosering	4 mg per 10 gram

Product	NuZest Good Green Vitality (120 g)
Vorm	Vitamine B1 (als thiaminechloorhydraat)
Standaarddosering	4 mg per 10 gram

Product	NuZest Good Green Vitality (750 g)
Vorm	Vitamine B1 (als thiaminechloorhydraat)
Standaarddosering	4 mg per 10 gram

Product	NoordCode Everyday Essentials
Vorm	Vitamine B1 (als thiamine HCl)
Standaarddosering	3 mg per 2 capsules

Product	Qualia Qualia Mind 2.0
Vorm	Vitamine B1 Thiamine (als thiamine HCl)
Standaarddosering	2,5 mg per 6 capsules

Product	Qualia Qualia Mind Caffeine Free 2.0
Vorm	Vitamine B1 Thiamine (als thiamine HCl)
Standaarddosering	2,5 mg per 6 capsules

Product	Bulletproof Greens Powder
Vorm	Thiamine (Vitamine B1) (als thiamine)
Standaarddosering	1,2 mg per 7,9 gram

Product	Bulletproof Greens Packets
Vorm	Thiamine (Vitamine B1) (als thiamine)
Standaarddosering	1,2 mg per 7,9 gram

Bulletproof Coffee The High Achiever Ground

Product	Bulletproof Coffee The High Achiever Ground
Vorm	Thiamine (Vitamine B1)
Standaarddosering	1,2 mg per 13 gram

Product	Nutri11 NutriDinner Vanilla
Vorm	Vitamine B1 (als Thiamine Cocarboxylase)
Standaarddosering	1,2 mg per 30 gram

Bulletproof Coffee The High Achiever Cold Brew Ground

Product	Bulletproof Coffee The High Achiever Cold Brew Ground
Vorm	Vitamine B1 (als thiaminemononitraat)
Standaarddosering	1,2 mg per 16 gram

Product	Qualia Qualia NAD+
Vorm	Vitamine B1 Thiamine (uit cultuur van S. cerevisiae)
Standaarddosering	0,38 mg per 2 capsules