Ciltep is een natuurlijke nootropic
CILTEP is een mix van 5 natuurlijke ingrediënten die ontwikkeld is door de Amerikaans Abelard Lindsey. Abelard Linsdley komt ook terug in podcast 82 van de Bulletproof Executive, een podcast die overigens een echte aanrader is.[1] CILTEP, is een afkorting, die vrij vertaald naar het Nederlands “Chemisch veroorzaakte langetermijnpotentiëring” betekent. Dat klinkt ingewikkeld maar het idee er achter is simpel. De definitie van potentiering is: de bekwaamheid van een chemicalie om het effect van een andere chemicalie te vergroten
Verbetering van de communicatie tussen de hersencellen
In dit geval gaat het om potentiëring binnen de hersenen. Simpel gezegd zorgt het er voor dat de signaaloverdracht tussen zenuwcellen in de hersenen versterkt worden. Tussen hersencellen zitten chemische verbindingen die synapsen worden genoemd. Wanneer deze chemische verbindingen tussen hersencellen worden gevormd, leggen ze de basis voor het leren en het lange termijn geheugen.De synaptische verbindingen in onze hersenen zijn dus niet statisch maar dynamisch. Dat is goed nieuws, want het betekent dat de communicatie tussen hersencellen versterkt kan worden. We kunnen dus door middel van supplementen de kracht van deze zenuwverbindingen beïnvloeden.
Twee effecten: ihibeert PDE4 en versterkt cAMP
CILTEP veroorzaakt deze langetermijnpotentiëring op twee manieren. CILTEP inhibeert (belemmert) PDE4, en versterkt cAMP binnen de hersenen. Één van de ingredienten van CILTEP is forskolin extract. Forskolin extract stimuleert enzymen die cAMP in de hersencellen verhogen. cAMP is een boodschapper systeem dat ten grondslag ligt aan de langetermijnpotentiëring. cAMP wordt door enzymen omgezet uit ATP, één van de belangrijkste energieleveranciers in het lichaam. Maar CILTEP veroorzaakt deze langetermijnpotentiëring op twee verschillende manieren. CILTEP versterkt cAMP binnen de hersenen, maar remt ook PDE4. PDE4, een stof die normaal gesproken zorgt voor een afbraak van cAMP, wordt weer geinhibeert door het tweede ingrediënt in CILTEP: Artichoke extract. cAMP binnen de hersencellen wordt dus op twee manieren hoog gehouden. Afbraak van cAMP wordt voorkomen, en opbouw wordt gestimuleerd.
Resultaat: verbeterde cognitie en geheugen
Het uiteindelijke effect is verbazingwekkend. Een verhoogde cAMP zorgt onder andere voor een verbeterde cognitie, een beter langer termijn geheugen, een opgewekt en wakker gevoel en bovendien bescherming voor de hersencellen. Daar bovenop komen een verbeterde motivatie en meer drang om te studeren en te leren. Daarvoor zorgen de laatste 3 ingrediënten, die een optimale aanmaak van neurotransmitters binnen de hersenen garanderen. Dit zijn Phenylalanine, Acetyl L-Carnitine (ALCAR) en vitamine B-6. Ze helpen de aanmaak van neurotransmitters in de hersenen zoals dopamine en acetycholine. Er zitten nog meer voordelen aan CILTEP. ALCAR heeft ook een aantal op zichzelf staande voordelen. ALCAR verminderd depressies (waarschijnlijk door de doorbloeding van de hersenen en het hart te verhogen), verbetert de algehele gezondheid en het mentale welzijn. Ook verbetert het de vetverbranding tijdens het sporten, verbetert het de sportprestatie en vermindert het vermoeidheid. Het mechanisme waarmee ALCAR dit veroorzaakt is door glycogeen in de spieren te besparen, waardoor er met ALCAR meer werk verzet kan worden met een zelfde hoeveelheid energie. Als laatste is er nog een oude bekende in CILTEP die ook de sportprestaties beïnvloedt: Forskolin extract. Dit kruid verhoogt het testostosteron niveaus en verlaagt het lichaamsvet percentage. Ook lijkt het de spiermassa te vergroten, eventueel weer onder invloed van cAMP. Kortom is CILTEP dus een absolute aanrader voor niet alleen betere mentale maar zelfs fysieke prestaties! Een all-in-1 supplement voor wellness en prestatie op ieder gebied. Ongeacht dat nu als sporter, student of als entrepreneur is!
Bronnen:
[1] Abelard Lindsey, The Creator of CILTEP, https://www.bulletproofexec.com/82-ciltep-revealed-with-abelard-lindsay-podcast/
[2] Plasticity in the Human Central Nervous System, Cooke SF, Bliss TV (2006), http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16672292
[3] Forskolin, an inducer of cAMP, up-regulates acetylcholinesterase expression and protects against organophosphate exposure in
[4] A novel mechanism for cyclic adenosine monophosphate-mediated memory formation: Role of amyloid beta (2014), http://www.ncbi.nlm.nih.gov.proxy.library.uu.nl/pubmed/24591104
[5] A novel conditional genetic system reveals that increasing neuronal cAMP enhances memory and retrieval, Isiegas C, McDonough C, Huang T, Havekes R, Fabian S, Wu LJ, Xu H, Zhao MG, Kim JI, Lee YS, Lee HR, Ko HG, Lee N, Choi SL, Lee JS, Son H, Zhuo M, Kaang BK, Abel T (2008), http://www.ncbi.nlm.nih.gov.proxy.library.uu.nl/pubmed/18550764
[6] Boosting fat burning with carnitine: an old friend comes out from the shadow (2011) Kent Sahlin, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3099008/
[7] Acetyl-L-carnitine reduces depression and improves quality of life in patients with minimal hepatic encephalopathy, Malaguarnera M, Bella R, Vacante M, Giordano M, Malaguarnera G, Gargante MP, Motta M, Mistretta A, Rampello L, Pennisi G (2011), http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21443422
[8] Chronic oral ingestion of L-carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans.">Wall BT1, Stephens FB, Constantin-Teodosiu D, Marimuthu K, Macdonald IA, Greenhaff PL (2011), http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21224234
[9] Body composition and hormonal adaptations associated with forskolin consumption in overweight and obese men