De traditionele Chinese kruidengeneeskunde heeft een verscheidenheid aan paddestoel extracten gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen en te genezen. Zelfs de moderne, westerse geneeskunde heeft de kracht van medicinale paddestoelen onderkend door de schimmel te gebruiken voor de ontwikkeling van één van ´s werelds grootste wetenschappelijke doorbraken, penicilline.
Enkele soorten paddestoelen met de meest gunstige effecten zijn:
- Chaga
- Lion's Mane
- Cordyceps
- Reishi
Deze soorten vind je allemaal terug in de paddestoel koffies en paddestoel elixirs van Four Sigmatic, die we bij HELFI verkopen.
Chaga
Chaga (Inonotus Obliquus) staat bekend als de "koning van de paddestoelen" vanwege zijn verbazingwekkende afweer-stimulerende effecten. Chaga groeit meestal op berken en gedijt het beste in het Oost-Siberische klimaat.
Het gebruik van chaga paddestoelen gebeurt als sinds de 17e eeuw waar het diende als zelfgemaakt medicijn voor de bestrijding van infecties, verkoudheid en virussen.
De voordelen van medicinaal chaga gebruik zijn:
- Ondersteuning voor een gezond afweersysteem
- Verlichting van pijn veroorzaakt door artritis
- Ondersteuning voor een gezond maagdarmkanaal
- Gunstig effect op de bloeddruk
- Het vermogen om LDL (slecht cholesterol) af te breken in het bloed
- Een krachtig antioxidant
Helfi verkoopt van Four Sigmatic twee koffies en een elixir mix met chaga paddestoelen.
Lion's Mane
Lion's mane kan over de hele wereld in hardhout bossen worden gevonden. Deze paddestoel soort wordt al jarenlang onderzocht vanwege haar zenuwbeschermende capaciteiten. Het is gebleken dat de hericium en erinaceus uit deze paddestoel zorgen voor de aanmaak van zenuwgroeifactoren (NGF) in de zenuwcellen. Lion's mane is een nootropic, wat betekent dat het cognitieve voordelen biedt en ook gekoppeld wordt aan:
- Beter humeur
- Minder depressie en angstgevoelens
- Gestimuleerd geheugen
- Gezondere cholesterolspiegel
- Hulp bij de spijsvertering en het voorkomen van maagzweren
- Eén van de beste natuurlijke antioxidanten
- Bevordering van een gezond immuunsysteem
Lion's mane is de perfecte aanvulling voor iedereen die tijdens werk of studie zijn focus en cognitieve prestaties wil verbeteren. Ook is het een nuttige aanvulling op het dieet van ouderen die zo lang mogelijk cognitief op een maximaal niveau willen presteren.
Helfi verkoopt van Four Sigmatic een koffie en een elixir mix met Lion's mane paddestoelen.
Cordyceps
De cordyceps paddestoel wordt normaal gesproken hoog in de Tibetaanse bergen gevonden en de teelt ervan vereist specialistische zorg en precisie.
Deze paddestoel wordt al meer dan 1000 jaar in de Aziatische geneeskunde gebruikt om de vitaliteit, de energie en het herstel te stimuleren. Er zijn aanwijzingen dat het gebruik van cordyceps tijdens het sporten de zuurstofopname bevordert en ondersteuning biedt aan het immuunsysteem.
Deze paddestoel wordt ook gelinkt aan voordelen als:
- Een gezonder hart- en vaatstelsel
- Energieproductie
- Ontstekingsremmende werking
- Gezondere luchtwegen
- Evenwichtige cholesterolspiegel
- Antioxidantieve eigenschappen
- Minder spierpijn
De opmerkelijke energie opwekkende eigenschap van de cordyceps paddestoel wordt veroorzaakt door het stofje cordycepine. Cordycepine verhoogt in het lichaam de efficiëntie van de omzetting van adenosinedifosfaat (ADP) in adenosine trifosfaat (ATP). De functie van ATP is het transporteren van chemische energie naar die gebieden in het lichaam die het nodig hebben. De verhoogde efficiëntie van ATP productie helpt het stimuleren van de lichamelijke prestaties en dat is zeer nuttig voor iedereen die een actieve levensstijl nastreeft.
Aangezien cordyceps een adaptogeen is, en dus geen pepmiddel, veroorzaakt het geen pieken of plotselinge dalen in je energieniveau.
Helfi verkoopt van Four Sigmatic een koffie en een elixir mix met cordyceps paddestoelen. Wanneer cordyceps paddestoelen in combinatie met cafeïne worden gebruikt, vormen ze de perfecte pre-workout.
NB: De Cs-4 cordyceps stam die in deze producten zit, is niet gekweekt met behulp van rupsen of andere insecten. Hierdoor zijn de Four Sigmatic Mushroom koffie en de Four Sigmatic Cordyceps Elixir voor veganisten geschikt.
Reishi
Waar chaga de "koning der paddestoelen" is, heeft Reishi de titel van "koningin der paddestoelen" geclaimd. Dit komt door Reishi's vermogen om een staat van rust in lichaam en geest te bewerkstelligen. Deze paddestoel werkt in het lichaam als een adaptogeen, waardoor het in staat wordt gesteld om 'zich aan te passen' in uitdagende situaties. Dit betekent dat je in staat bent om onder druk te ontspannen of energie op te wekken wanneer je reserves laag zijn.
Medicinaal gebruik van reishi biedt de volgende voordelen:
- Pijnverlichting
- Antimicrobiële werking
- Antioxidanten
- Bloeddrukregulatie
- Vermindert het effect van cafeïne en andere stimulantia op het zenuwstelsel
- Behandeling van slapeloosheid
- Behandeling voor de symptomen van chronische vermoeidheid
Stoffen die in reishi zitten, beter bekend als triterpenen, steunen het in evenwicht brengen van het hormonale systeem. Wanneer deze spiegels in balans zijn kan het lichaam de juiste hormonen afscheiden op het juiste moment en ervoor zorgen dat je de hoge kwaliteit slaap krijgt die je zo hard nodig hebt.
Het Four Sigmatic Reishi Elixir is perfect voor mensen die op zoek zijn naar rust en een verbetering van hun energiebalans. Dit drankje is geweldig voor het verlichten van stress en het bevorderen van de hormoonbalans. Neem het als onderdeel van je eind-van-de-dag routine om te relaxen en te ontspannen.
Vruchtlichamen
Het vruchtlichaam van de paddestoel is het deel dat uit de grond of een boom steekt, nadat het mycelium (de wortel) voldoende voedingsstoffen in de omgeving heeft gevonden.
Net als de appel van een appelboom, is het vruchtlichaam het deel van de paddestoel dat de meeste voedingswaarde heeft en het gemakkelijkst te verteren is.
In de Four Sigmatic koffie en elixir poeders worden alleen de vruchtlichamen van de paddestoelen verwerkt, aangezien al het goede uit dit deel afkomstig is. De verwerking van de vruchtlichamen in de koffie en elixer poeders garandeert dat je met elke slok absolute topkwaliteit binnen krijgt.
Dubbele Extractie Van Hoge Kwaliteit
Om alle essentiële voedingsstoffen uit de vruchtlichamen van de paddestoel te trekken maakt Four Sigmatic gebruik van een hoogwaardig dubbel-extractieproces.
Dit proces bestaat uit een combinatie van heet water en alcohol om het maximale uit elke paddestoel te halen. Beide extractietechnieken worden gebruikt om de best mogelijk verteerbare concentraties te krijgen van beta-glucanen, polysachariden en andere gunstige verbindingen.
Eerst gaan de paddestoelen door twee fases heet water extractie om de waardevolle medicinale componenten veilig te stellen en te voorkomen dat ze worden afgebroken. Vervolgens worden de paddestoelen blootgesteld aan de laatste fase van alcohol extractie.
Zowel heet water als alcohol extracties trekken de in vet en in water oplosbare elementen uit de paddestoel, waardoor de biologische beschikbaarheid verhoogd wordt. Iets dat niet bereikt wordt door de paddestoel gewoon te eten.
Nadat dit proces voltooid is, wordt de extractie gesproeidroogd met onder druk staande hete lucht om overgebleven vocht te verwijderen. Zo blijft er 100% puur kracht over!
Kweek
Om ervoor te zorgen dat de paddestoelen zo natuurlijk mogelijk zijn, worden ze geplukt in hun natuurlijke habitat of geteeld op de Four Sigmatic paddestoel boerderij. De boerderij bootst de exacte groeiomstandigheden van de paddestoelen na, zodat ze van de hoogste kwaliteit en zo authentiek mogelijk zijn.
Conclusie
Aangezien alle vier de soorten medicinale paddestoelen hun eigen unieke voordelen bieden met betrekking tot energie, ondersteuning van het immuunsysteem, ontspanning en cognitieve prestaties, werken ze perfect samen als je ze combineert gedurende verschillende periodes van de dag.
Probeer eens de cordyceps of chaga paddestoel koffie aan je ochtendroutine toe te voegen om gedurende de dag gemotiveerder en meer betrokken te zijn.
De paddestoel elixirs bieden dezelfde voordelen als de paddestoel koffie en nog veel meer. Deze elixirs zijn perfect voor de latere periodes van de dag of voor diegenen die op zoek zijn naar wat extra energie zonder daarvoor cafeïne te hoeven gebruiken.
