Dagmar Bouwer
Welk eiwitsupplement past bij jou?
Je hebt een enorme keuze aan eiwitsupplementen en waarschijnlijk net zo veel vragen. In dit artikel bespreken we waar je een eiwitsupplement voor kan gebruiken en hoe je het beste supplement voor jou kan vinden. We vergelijken whey, collageen en plantaardig eiwit. read more
Eduard de Wilde
Het probleem met Keto bars
Volg je een ketogeen of koolhydraatarm dieet? Dan is het best lastig om gezonde snacks te vinden. Dankzij de populariteit van het ketogeen dieet is er een groot aanbod van...
read more
Bart
Fit worden, wie wil dat nu niet?
Of je nu net van de middelbare school komt of net met pensioen bent gegaan: fitheid helpt op iedere leeftijd. Maar wat is fitheid eigenlijk? Het betekent niet alleen dat...
read more
Dagmar Bouwer
Hoe kan je snel en gezond afvallen?
We zien er allemaal graag goed uit en hebben graag een gezond gewicht. Aan de andere kant willen we ook graag genieten van lekker eten. Meestal gaan die twee niet...
read more
